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      <title>ほうれい線を消す方法を身につけて10歳若返ろう</title>
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      <description></description>
      <language>ja</language>
      <copyright>Copyright 2011</copyright>
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         <title>ヒアルロン酸注射でほうれい線が治るとは限らない</title>
         <description><![CDATA[　ニキビの治療やほうれい線解消のためにヒアルロン酸注射を行う人が増えています。ほうれい線だけ解消できればいい、というプチ整形から、皮膚の持ち上げ・フェイスライン修正までヒアルロン酸注入で行うことのできる美容メニューはどんどん増えています。
　そんな便利なヒアルロン酸注入。副作用や欠点がないか・・・？というのが一番気になるところです。

<h3>徐々に効果が薄れる場合も</h3>

　ヒアルロン酸の注入を行っても、一生ほうれい線が解消された状態になるわけではありません。だいたい半年から1年くらいで身体の中に吸収されてしまい、同じような効果を持続させたいのであれば再度施術を受ける必要があります。
　効果が期限付きというのはメリットでもありデメリットでもあります。利点として考えれば、ヒアルロン酸注入の結果が気に入らなかったときに再度別のやり方でチャレンジできるということです。
　もちろん、注入の結果上手にほうれい線が解消された場合には、同じ方法で1年後とかに再度行わなければならないというのが大変です。

<h3>何度もヒアルロン酸注入を行うと</h3>

　現在は何度も行う必要のあるヒアルロン酸注射ですが、繰り返し同じ部位に行っていくと吸収しきれなかったヒアルロン酸がしこりとして残ってしまうことがあります。これ自体がなにか悪さをするというわけではないのですが、美容のために行った施術で問題が残ってしまう可能性があるというのは少し気になるところですね。

<h3>施術者の腕にもよる</h3>

　ヒアルロン酸注入の結果は、かなり施術者の腕に左右されます。怪しすぎるエステや安すぎる美容外科ではトラブルが起こりやすいのではないか、と考えるのは当然のことです。人の手でほうれい線を修正していくわけですから、なるべく経験の多い人・熟練した人にやってもらうというのが一番でしょう。
　ヒアルロン酸注射は1年おきとかに何度も受けることになります。前回行った美容外科で結果がよければ次もそこに行けばいいでしょうし、ダメだと思ったら場所を変えるべきです。

　何度も施術を受けたくない、という場合には整形手術を選択することになるでしょう。ここで挙げた欠点をよく考えた上でどっちにするか検討してください。]]></description>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">20予防と対策</category>
        
        
         <pubDate>Fri, 19 Nov 2010 08:34:45 +0900</pubDate>
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         <title>ほうれい線対策美顔器のここが不満</title>
         <description><![CDATA[　ほうれい線対策美顔器ってありますよね？よく芸能人が宣伝していたり、宣伝ではなくてもブログとかで感想が書いてあったりとか、最近急に流行りだしているアレです。
　ただ、通販で美顔器を購入するとなると、結構不満に思うようなことがチラホラ。あ、今回の話は「それなりに効果があるけど・・・」っていうタイプのほうれい線対策美顔器の話です。最初から効果のないものの場合は不満も何も問題外ですから。

<h3>値段が高い。</h3>

　機種によってはとにかく値段が高い。そりゃまぁ何年も悩み続けたほうれい線、今後何十年も一緒に暮らしていくはずのほうれい線が数ヶ月で解消されるのであれば安いのかな～とは思いますよ。でもやっぱり美顔器一つ買うのに5万円って、高いじゃないですか。高いですよね？
　普段エステにバリバリ通っているとかいう人だったら別に5万円くらいポンと出せるのかもしれないですけど、普通の社会人・普通の主婦であれば何かをしばらく我慢するとか旦那の小遣いをしばらく減らすとか（笑）ちょっと工夫が必要ですよね～。

<h3>値段が安くてもクリームが高い。</h3>

　値段が高い、という問題点を解消している商品もあります。美顔器本体1000円とか980円とか、物によっては無料で配布中とか。
　でもこのタイプ、冷静に考えればわかるのですが美顔器本体の販売ではなく一緒に使うクリームが高い。要はそこで利益を得る仕組みというわけですね。いやもちろん効果を感じれば使い続けますし、毎月数千円かかるとしても「ほうれい線が消える」実感があればいいわけですよ。
　ただ、単純に美顔器本体が安いですよ！っていう売り文句が表面に出過ぎてクリームの価格を計算するとそこまでお得じゃないかな、と思うのも事実。あまり本体の安さを押し出しすぎて、販売する方でも個数が上がってないんじゃないかな～と思ってみたり。

<h3>効果がないとかは論外。</h3>

　美顔器ブームに乗じてネコも杓子も製造販売を行っています。「なんか適当にいいデザインにしておけば売れるんじゃね？ブームだし」みたいな発想で儲けようとしている悪徳企業も中にはあるわけですよ。タレントさんを無理矢理イメージキャラクターにして、「気になるほうれい線がこれで消えました！」とか言わせたりして。
　いやいやいや、アンタ元々ほうれい線出てなかったし（「地デジで今までは見えなかったほうれい線が・・・とか言ってみたりして」）。第一10代だし。お肌の調子がどうこういう年齢ではないでしょーが。とか雑誌広告に向かって問いかけてみたりするわけです。

　高くてもいいから効果があるものを作ってください。
　効果があれば、高くても満足するんだから。]]></description>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">20予防と対策</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 16 Nov 2010 14:23:14 +0900</pubDate>
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         <title>ほうれい線撃退！マッサージでシワを消す</title>
         <description><![CDATA[年齢や肌の弾力、シワの深さによってももちろん異なりますが、ある程度のほうれい線であればマッサージによって気にならない程度にまで消していくことは可能です。今回は、そのマッサージ方法について色々と見ていくことにします。

<h3>まずはマッサージの注意点</h3>

ほうれい線解消マッサージをする上で注意することとして、すっぴん＋素手の状態でやらないこと。

指にマッサージ用のオイルを塗っておくとか、顔に予めクリームを塗っておくなどして、マッサージしたときに良く指が滑るようにしてください。

これは、滑りが悪いと肌を引っ張ってしまうことになり、かえってほうれい線を深くするどころか余計なシワまで作ることになるからです。

もちろん、舌で口の中から押してあげるマッサージの場合には必要ありません。

<h3>実際のマッサージ</h3>

では、実際にどのようにマッサージしていくのか。

基本的に、ほうれい線は深いシワなわけですから、そのシワが伸びるようにマッサージをしていきます。

この時に注意しなければならないのは、シワを伸ばそうとしてその周辺の肌を引っ張りすぎてしまい、別のシワを作ってしまうこと。

なるべく早くほうれい線を解消したいという気持ちはわかるのですが、慎重に、優しく、ゆっくりとマッサージしていきます。


使う指は、人差指と中指の2本がいいと思います。

口周りのリンパ腺を中心に、軽い力で下唇とあごの間から、だんだんと上の方へ唇の周囲を押していきましょう。

リンパ腺の流れを良くすることで、ほうれい線などのシワが解消する可能性があります。


リンパ腺を刺激したあとは、先程のスタート位置から目の下まで、軽い力で指を滑らせます。この時注意するのは、同じ場所だからといって目の下からあごの方まで戻ってこないこと。

面倒だからといって指を往復させることなく、あごの方から目の下までの片道通行です。
必ず下から上へ。顔の皮膚や筋肉のたるみが様々な肌トラブルを引き起こしているわけですから、マッサージするときにも持ち上げるように。
決してたるみを助長するような動きをしてはいけません。



お風呂に浸かっている時や、化粧を落としているとき、ぼ～っとテレビを見ている時などにやると長続きすると思います。

マッサージですぐにほうれい線が消えるというわけではありませんので、根気よくやってみてください。]]></description>
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         <pubDate>Mon, 15 Nov 2010 12:20:44 +0900</pubDate>
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         <title>ほうれい線悪化の恐怖！恐るべき紫外線のパワー</title>
         <description>ほうれい線が深くなる原因は、普段の肌ケアや生まれつきの骨格だけではありません。

外出したりして太陽の光を浴びることも、ほうれい線の原因なのです。

過剰に紫外線を浴びると肌トラブルを招きやすくなることは周知の通り。そのため、日焼け対策をほとんどの女性（最近は男性も）がちゃんと行っているはず。

今回は、紫外線がほうれい線を悪化させる仕組みについて学んでいきましょう。


紫外線は肌の表面だけではなく、その奥にある真皮層にもダメージを与えることが知られています。

真皮層にはわずかながらコラーゲンが含まれているのですが、ダメージを受けることによってこのコラーゲンが破壊されてしまうのです。


コラーゲンが破壊されるとどうなるか。

肌が弾力性を失ってしまい、シワシワの状態になります。これが表面に出てくると、ほうれい線を始めとした『シワ』に見えてくるというわけです。


ただでさえコラーゲンは加齢と共に減少していきます。自然に減っていくコラーゲンを、わざわざ紫外線を浴びるという形で失ってしまうのは実にもったいないことです。


特に冬の季節。冬は夏と比較して太陽光線に含まれる紫外線の量が3分の1程度だと言われています。

陽の光も弱いし、晴れた日はぽかぽか心地良い。そんな状態に油断して、ついつい紫外線対策をせずに外に出てしまう。対策をしていても長時間外でおしゃべり。

シミやシワを作る原因を自分で作っているようなものです。

皮膚科医グループの研究でも、冬はちゃんとした防止対策が必要だと提唱されています。ただし、夏よりは弱めのものを使いましょう。

紫外線対策のUV製品が肌トラブルを招いては元も子もありませんから。</description>
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         <pubDate>Fri, 12 Nov 2010 08:20:59 +0900</pubDate>
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         <title>ほうれい線のどうしようもない個人差とは</title>
         <description>ほうれい線は、誰でも持っている顔のシワです。

気になる、気にならないというのは、シワが深く刻まれているかどうかというだけで、ほうれい線が存在しないという人は一人もいません。


このシワがくっきりと刻まれていると、どうしても年をとった、老けた顔に見えてしまいます。

はっきりとほうれい線が見えている場合には、見えていない人よりも5歳から10歳くらいは老けて見える感じがしますね。


この線ができてしまうかどうかには、結構個人差があります。

普段の肌ケアをちゃんとするという点はもちろんですが、元々生まれ持った骨格や筋肉の付き方にも結構左右されているのです。

小さな子供、いや赤ちゃんであってもほうれい線は存在します。よーく見てみると、線の深い子供と浅い子どもがいたりするわけです。

小さいうちは肌ケアなんてほとんど関係ありませんから、生まれつきの違いがあるということがわかっていただけると思います。


もしも気になるほうれい線が、ハリや弾力の低下、筋肉の衰えによるたるみではない、となった場合には、美容外科でのプチ整形を行って解消する、という手法が取られることもあります。

自分の努力だけではどうにもならないこともあるというわけです。</description>
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         <pubDate>Wed, 10 Nov 2010 16:47:33 +0900</pubDate>
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         <title>ほうれい線と歯列矯正に関係はあるか？</title>
         <description>巷でチラホラと聞かれる歯列矯正の欠点として、ほうれい線が目立ちやすくなるということがあります。


実際に、歯列矯正をするとほうれい線が悪化するかどうかというと・・・悪化します。

歯の矯正をした人全員のほうれい線が目立つようになるかというとそうではないのですが、かなり多くの人が気になるようですね。


歯列矯正でなぜほうれい線が目立つようになるかというと、

・あまり物を噛めないタイプの矯正をしている場合は、どうしても顔全体の筋肉が衰えやすくなる
・長い矯正期間の場合に自然に老化していく
・歯全体の幅が狭くなったとき、頬がたるんでしまう

などの理由があります。


歯列矯正でも何でも、できてしまったほうれい線を治す方法は同じです。

顔のマッサージをするとか、顔の筋肉を鍛えるとか。

最近流行の、舌で口の中からほうれい線を伸ばすように回してあげる方法もいいと思いますよ。</description>
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         <pubDate>Tue, 09 Nov 2010 22:58:33 +0900</pubDate>
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         <title>まだ10代なのにほうれい線が目立ちます。</title>
         <description>「まだ15歳なのにほうれい線が目立ってきて周囲の目が気になります。母には20代に見えると言われてショックです。どうにかして消せませんか？」


よく笑う人に限ってほうれい線がはっきり出てくるというのは皮肉なもの。10代でほうれい線が出る人は、大抵普段から社交的で笑うことが多いはず。

若いからほうれい線が出てしまって年をとって見えるのはショックなことですが、逆に考えれば肌がまだまだ若いので改善のチャンスがいくらでもあります。


10代でほうれい線が出てしまう・・・という人の多くは、肌の保湿をちゃんとできていないことが多いです。

化粧水やクリームなどである程度肌の保湿は行っているつもり・・・という場合でも、飲む形で水分補給を全く行っていなかったり、お風呂上りに肌ケアを怠っていたり。

ほうれい線が深い場合にはマッサージや美顔器を使うという方法もありますよね。


もちろん、ほうれい線が薄くなるまでにはそれなりの期間が必要です。

それまでの間どうしても気になるというのであれば、外出時はマスクをするとか色々なことが考えられます。
インフルエンザ対策ですよ～、という感じでほうれい線を隠して歩きましょう！</description>
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         <pubDate>Tue, 09 Nov 2010 08:15:44 +0900</pubDate>
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         <title>ファンデーションを塗るとほうれい線が目立つ。どうしたらいい？</title>
         <description>一般的に、ファンデーションを塗るとほうれい線は目立つものです。

ほうれい線は結局は顔のシワなわけで、そこにファンデーションを塗ってしまうと逆にシワの溝がはっきりと目立って見えるようになってしまいます。


もちろん、マッサージなどでほうれい線そのものを目立たなくできるのであればそれが一番なのですが・・・。


もしもファンデーションを塗るというのであれば、濃い状態で直接ほうれい線に塗りたくるというようなことはせず、最後の残ったファンデーションを再利用するような気持ちでほうれい線の部分には塗ってください。

普通にしっかり塗ってしまうと、笑うたびにファンデーションが集まってとんでもないことになってしまいます。


ちなみに、汗用・皮脂用のファンデーションはほうれい線が目立ちやすくなりますよ。</description>
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         <pubDate>Mon, 08 Nov 2010 23:25:26 +0900</pubDate>
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         <title>噛みグセとほうれい線は関係がある？</title>
         <description>左右どちらかの歯だけで食べ物を噛む癖があると、身体の歪みが現れます。

このサイトのテーマであるほうれい線にも、噛みグセの影響は顕著に現れてしまうんです。


普段無意識で食べている人で・・・とは言ってもほとんどの人は意識して噛んでないわけですが・・・左右のほうれい線の形や長さが違うという人は、かなり高い確率で普段の噛みグセが影響しています。

左右どちらかに偏ってものを噛むと、顔の筋肉の強さや大きさも同時に偏っていきます。右腕だけ筋力トレーニングをしているようなものです。

筋肉の強さや大きさが違ってくると、顔にできるシワの形も違ってきます。ほうれい線もシワの一種ですから、当然のように左右の形が変わってしまうというわけです。


ここまで読んでいる方はもう解決策も分かっていると思いますが、やはり左右均等に噛む癖をつけること。

・・・とはいっても無意識でやるのはなかなか難しいですし、ここで終わってしまっては普通のほうれい線解説サイトです。


そこで、ガムとかを噛み癖のある側とは逆の歯で噛んでみてはどうでしょう。食事の時ではなく、ガムとかスルメとかを噛むなら片側に入れてしまうだけなので意識せずとも簡単です。

太るのが気になる人はとにかく低カロリーのものを探して食べましょう。


個人的な見解ですが、この噛み癖はほうれい線を始めとした顔のシワだけでなく、あまり関係なさそうな体の各部位にも影響します。

左右の体重バランスや肩の位置、膝の痛みなど、意外と悪影響を受ける場所は多いと思いますよ。
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         <link>http://www.e-kuraha.com/2010/11/22080908.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">05ほうれい線の知識</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 08 Nov 2010 09:08:22 +0900</pubDate>
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         <title>予防マッサージを教えてください</title>
         <description><![CDATA[「30代半ばになって、ほうれい線が気になるようになってきました。線自体がかなりくっきりと見えるようになってきて、笑った時なんかに跡が残ってやばいです。メイクしてもなかなか隠すことができないので何とか薄くする方法を教えてください」


やはり、30代でのほうれい線対策・ほうれい線予防に一番いいのは（一番いいというかお金をかけずに手軽にできる）マッサージでしょう。

検索してみるといろいろ出てきます。
<a href="http://search.yahoo.co.jp/search?p=%E3%81%BB%E3%81%86%E3%82%8C%E3%81%84%E7%B7%9A%E3%83%9E%E3%83%83%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%82%B8&search.x=1&fr=top_ga1_sa&tid=top_ga1_sa&ei=UTF-8&aq=&oq=%E3%81%BB%E3%81%86%E3%82%8C%E3%81%84%E7%B7%9A">ほうれい線マッサージ</a>

イラスト解説とか動画解説とかのあるサイトが分かりやすいですね。テレビのマッサージ特集なんかだと見直すことができないですし、よくわからないままスルーしてしまうと「？？？」ってなりますから。


マッサージをするのは化粧水をつけた後、クリームを塗るときなんかがいいと思います。だって別々だと面倒じゃないですか？

普段から簡単に出来る方法としては、舌で口の中から頬を伸ばすように回してあげるマッサージですね。家事や仕事をしながらでもできますし。

ただ、仕事中だと何か食べてると思われる可能性もあるのでご注意を。理解ない職場（笑）にお勤めの人は控えめに。]]></description>
         <link>http://www.e-kuraha.com/2010/11/28121407.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">20予防と対策</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 07 Nov 2010 14:12:28 +0900</pubDate>
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         <title>40代の男ですが、ほうれい線を消したいです</title>
         <description>30代、40代の男性でも、最近はほうれい線が気になるのでどうにかして消したいという方が多く見られます。もっとも、女性と比較して男性は美容知識が少ないので、ほうれい線以外のシワもほうれい線だと思っている人もいますよね。

もちろん、顔のシワをなくしたいと考えていることに変わりはないわけですが。


さて、男性の場合であってもやはり女性のほうれい線と同様に対処すれば目立たなくなる可能性は高いです。

フェイスリフト・造顔マッサージなど、あまりお金をかけないほうれい線対策から始めてみましょう。


ただ、奥さんや子供に見られたり、同僚に見られたりしたら恥ずかしいという方が大半だと思いますので、誰にも見つからない場所でやるべきでしょうね。

例えば風呂場やトイレ、寝る前とか。

大抵の場合は顔の筋肉が緩んでいることが原因ですので、そこの改善からスタートです。普段パソコン作業が多かったり、運動しないという方もシワが増える可能性は高いですね。

ほうれい線についてはこのサイトの他のページで多くの直し方を紹介しているので参考にしてください。


男性の場合にはほうれい線よりも目の周りのシワが目立つという人が多いです。

特にタバコを吸っている人は、40歳を過ぎるとかなり顔全体の小じわが目立つ傾向にあります。


仕事中ずっとしかめっ面をしている人なんかは、そのしかめっ面に合わせたシワがずっと残っとしまうことも多いですよ。</description>
         <link>http://www.e-kuraha.com/2010/11/36032006.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">18男性の悩み</category>
        
        
         <pubDate>Sat, 06 Nov 2010 20:03:36 +0900</pubDate>
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            <item>
         <title>左右のほうれい線の長さが違う</title>
         <description>「左右でほうれい線の長さが違います。まだ20代なのにそのせいで老けて見えてしまうんですが、何とかして治す方法はありますか。」


そうですね、どんな人でも体のパーツは左右対称ではないことがほとんどなので、ほうれい線が左右で長さが違っているというのは仕方ないことなのかもしれません。

しかし、もしも右側を下、または左側を下にして寝る癖があったり、普段から頬杖をつくことが多かったりする場合にはクセを修正することでほうれい線の長さの違いも解消される可能性はあります。


むしろ、左右の長さを揃えることよりもほうれい線自体を消す、薄くするという努力をしたほうが効果的かもしれません。特に最近ほうれい線が見え出したという場合には、線がはっきりしないうちに対処すればまた若く見えるようになる可能性は高いです。


普段のクセ以外に考えられる原因としては他に、歯並びの問題や、顔の骨格ということが考えられます。こちらが原因の場合にはなかなか解消するのが難しいと思いますね。</description>
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         <pubDate>Sat, 06 Nov 2010 09:53:39 +0900</pubDate>
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         <title>喫煙するとほうれい線が出る？</title>
         <description>「煙草を吸っています。やっぱり不健康な生活を送っている人はほうれい線が出やすくなってしまうものなのでしょうか？」


結論からいうと、喫煙している人はやはりほうれい線が出る可能性が高いでしょう。

ほうれい線だけではなく、そもそも美容には悪影響があるとわかっていてタバコを吸っている人が多いと思います。

高級な化粧品を使ってもその悪影響を打ち消せないほど喫煙の害というものは大きいです。


ヘビースモーカーって、結構年をとると皆似たような顔つきになっていきますよね。あれと同じような感じで、若い人であっても顔全体に小さなシワがたくさんできてしまったり、たるみ・色素の沈着などが簡単に起こる状態になってしまいます。


これは煙草に含まれるニコチンが血管を収縮させる作用を持っているためです。

肌の血流が悪くなれば、美肌を保つなんてことができるわけがありません。最近はどんどん値上がりもしていますし、いっそスパッと喫煙なんてやめてしまってはどうですか。</description>
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         <pubDate>Fri, 05 Nov 2010 22:03:32 +0900</pubDate>
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         <title>忙しく子育てをしていたらほうれい線が</title>
         <description><![CDATA[出産し、子育てが忙しくなる時期になると、同時にお肌の悩みも出てくるようになります。特に20代後半くらいで多い悩みが、ほうれい線がはっきりと見えてくるということですね。

子育てをしていると、どうしても自分の美容や健康に分ける時間は少なくなってきます。なるべく旦那様に子育てを手伝って欲しいと思っても、自分が空いた時間で化粧なんかしていたらどんな文句を言われるかわからない、と思っている奥様もいるはず。

まだ20代で出産した人の場合には、年齢は若いのにほうれい線のせいで年をとって見える、という大問題です。


さて、時間もお金もかけられないとなると、顔のマッサージと筋肉のトレーニングで何とかほうれい線を抑えていくしかありません。

・オーラルケア・・・口の中から舌を使ってほうれい線を伸ばしていく
・フェイササイズ・・・表情筋を鍛えることによって顔全体をリフトアップさせる
・造顔マッサージ・・・ほうれい線に限らず顔のシワを少なくする

いきなりエステに通ったりするよりは（そもそもそんな時間がないわけですが）、子育ての最中にできることから始めるのがいいですよ。


ちなみにオーラルケアですが、最近は矯正歯科などでアンチエイジングを行っていることがあります。（<a href="http://www.google.co.jp/search?num=100&hl=ja&lr=lang_ja&safe=off&client=firefox&hs=WM9&rls=org.mozilla%3Aja%3Aofficial&tbs=lr%3Alang_1ja&q=%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%83%A9%E3%83%AB%E3%82%B1%E3%82%A2%E3%80%80%E3%81%BB%E3%81%86%E3%82%8C%E3%81%84%E7%B7%9A&aq=f&aqi=&aql=&oq=&gs_rfai=">オーラルケア　ほうれい線</a>）歯の汚れをとりながら口内マッサージを行い、口周りのシワや頬のたるみを取っていくというものです。
]]></description>
         <link>http://www.e-kuraha.com/2010/11/26360805.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">1020代～</category>
        
        
         <pubDate>Fri, 05 Nov 2010 08:36:26 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>ほうれい線が見えてきたと思ったらどうすればいい？</title>
         <description>ほうれい線が出てきたかな・・・と思ったら、なるべく早めに対策を取っていく必要があります。シワが深くなれば深くなるほど直していくのも難しくなりますし、お金もかかるようになってしまいますから。

ほうれい線対策として基本的なこととしては、やはり日々のマッサージが挙げられるでしょう。最初の軽いほうれい線であれば、顔のマッサージをするときに頬を上へ引き上げてみたり、口の中で舌を回して線を無くす努力をするのが一番効果的。

いきなりクリームやローラーを使うのではなく、お金をかけずにできる方法から試していっても最初のうちなら大丈夫だと思います。


マッサージなどで表情筋を鍛えること以外に注意したいのは、洗顔や化粧水の時。
肌をこするように指を動かしたりすると、逆に顔の筋肉のたるみを誘発します。

もちろん、それが嫌だからと言って顔のケアをしないと乾燥することでほうれい線が出てくることもあるのでご注意を。</description>
         <link>http://www.e-kuraha.com/2010/11/23351404.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">20予防と対策</category>
        
        
         <pubDate>Thu, 04 Nov 2010 14:35:23 +0900</pubDate>
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